po jakim czasie

Byku rozumiem ale on i tak juz wytrzymal 9 miesiecy bez kretki ,napisz lepiej po jakim ty czasie wzieles:)) bo ja szybko:P <<<Champions are Made Not Born>>>

W jakim czasie diety spojrzcie na nia mam brac tego gainera przed / po silowni czy inaczej :(:D a i ta dietka jest dobra??

[...] zmniejsza łaknienie i dobrze pali. Rozmawiałem kiedyś z gościem któy strasznie wysechł wrecz. zapytałęm co mu sie stało powiedział że zapodał własnie efke i bbiegał 2 km dziennie truchtem ale strasznie sie przy tym pocił a efekt po jakims czasie nie bede mówił jakim bo nie pamietam ale był piorunujący gość zwalił naprawde dużą mas ciała !

Witam Proszę o wypowiedz ludzi którzy stosowali cykl Dąbka.Czy brali biostymine przed czy po treningu?I w jakim czasie? TZN. 2 godziny przed czy 2 po? Oczywiście mam zamiar się kłuć. Pozdrawiam PACO20

jaki cel, jaki fundusz co bierzesz okołotrenngowo z supli i co jesz po treningu i w jakim czasie po skonczeniu sesji?

To energia, która przy braku zapasów z węglowodanów sięga po zapasy tłuszczu. Przeciętnie organizm pobiera energie z najłatwiejszego żródła jakim sa weglowodany. Jeśli zmiejszymy ich ilośc w organiźmie dochodzi własnie do ketozy. Można tak zmodyfikowac diete, że po jakimś czasie energia będzie pobierana z tłuszczów, czyli weglowodany muszą byc na [...]

;] nie, meta bedzie polska lub scan. w temacie wkradl sie blad powinno byc "first cyklon". Jeszcze mam pytanie odnosnie odbloku. ile tabletek clomidu wziasc i w jakim czasie po skonczeniu mety? nolve mam zamiar kupic aby miec w razie wystapienia gino. Pzdr.

nóg narazie nie ćwicze,może kiedyś...robie jeszcze szrugsy 2 razy w tygodniu.A coś o tym abs 2 więcej możecie napisać??Po jakim okresie widać efekty?Bo nie wiem za co się brać,tłuszczyk spale w swoim czasie ten na brzuchu ;] QUEBLO więc jak proponujesz mi ćwiczyć na ręce i klate?Bo już nie za bardzo to ogarniam ;/

[...] na tym poziomie ;) 60 jeszcze spoko jak jesteś na masie. Możesz dawać 0.5tabsa 2rasy w tygodniu profilaktycznie (np. do każdego strzała testa) i po pewnym czasie sprawdzić na jakim poziomie ci się trzyma estro przy takiej dawce ;) musisz wszystko dopasować do siebie bo każdy inaczej reaguje ;) Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2023-06-13 13:38:07

Pewnie zła technika, moje początki też takie były, niestety nikt nie nakierował mnie i sam po jakimś czasie zobaczyłem, że coś jest nie tak.. bo również mi nie rosły motyle. Skup się na tym jak robisz, a nie jakim ciężarem. Staraj się robić wszystko bardzo dokładnie i nie patrz na kumpli jak mówią, że słabo, bo mało ciężaru pamiętaj technika jest [...]

[...] ze najlatwiej dostapenym srodkiem do obnizenia poziomu prolaktyny jest Witamina B6 oczywiscie zazywalem ja podczas cyklu ale nie caly czas mialem aby 150tab 550mg/tab a bralem w dawkach 300mg ed ale moze za krtoko i czy jesli nic teraz nie bede robil wszystko samo wroci do normy i po mniej wiecej jakim czasie ??? sogi lecą

[...] abyście napisali mi co ile po treningu mam jeść.Chodzi o to kiedy jeść odżywkę-gainera,posiłek potreningowy i lekki posiłek składający się np. z 2 bananów (jogurt to jakie węgle - złożone czy proste??)To w jakim czasie po treningu zjęść dany posiłek??? WESOŁYCH SWIĄT I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU >>> pozdro <<<

moze mi ktos powiedziec przykladowo jaka czesc utraconej masy to bedzie miesko?? zakladajac ze spozywam okolo 2,5-3g bialka/kg masy ciala?? jesli ktos stosowal ta diete i pamieta w jakim czasie ile stracil masy jednoczesnie jakie mial wymiary np bica przed dietka i po to niech napisze Zmieniony przez - Karson w dniu 2005-12-07 23:48:37

Witaj! Nie za bardzo rozumiem co rozumiem, co kryje sie pod pojęciem utrzymanie? Co chcesz utrzymywać i w jakim celu? Jeżeli mowa o utrzymaniu masy mięsniowje podczas redukcji, to tak, kreatyna moze się psrawdzić jako antykatabolik oraz suplement, ktory pozowli podtrzymac wypracowana się mięśniową. Zakonczenie suplementacji to jeszcze okolo 4-5 [...]

ale nie wiem kiedy ten prolo wlaczyc w jakim czasie po cyklu czy od razu kto robil mostki pewnie wie tylko kto robil na bank altis

pershingp ;/ kurde ja sie pytam co by cza bylo jesc nacodzien i ile w jakim czasie niechce mi sie tego szukac po forum widze ze jestes jakos inaczej pojetny w tych sprawach moze do czego innego sie nadajesz pczekam na opinie innychg forumowiczow ;p

[...] oraz ewentualnie aeroby po treningu podaj konkrety : jaki antykatabolik , dieta redukcyjna niewiem ktorą ( ckd , by quazar jescze jakies inne ) wybrać najlepiej jak mozesz podaj tylko wartosci bialka/weglowodanow/tluszczy na kg/mc a ja sobie sam reszte uloze , ile razy w tygodniu aeroby , i w jakim czasie ( po treningu , na czczo ? ), dzieki

[...] insulinodopornosc tkanek na insuline. wynika ona czesto z gigantycznej nadwagi pacjenta. podobnie kiedy stosuje sie insuline w dopingu. wzrasta odpornosc tkanek na insuline. czyli jesli stosujesz poczatkowo np 20j po np 3 mies wchodzisz na 30 lub 40 j. pozdr mc temat trudny kolejna sprawa o jakiej insie mowimy ? o jakim czasie dzialania?

[...] 49cm udo 2 cm i jest 72 niestety sporo w pasie 91 i tu też zyskałem 2cm Moja obecna waga to 109kg i czeka mnie teraz długa spokojna redukcja do wagi startowej ok 82kg i w jakim czasie to niby było? bo wyniki niewiarygodne jak na przypisywanie ich kozieradce,lepsze niz na towarze... chetnie bym zobaczył zdjecie tego usera... bo wymiary i waga [...]

"PO TRENINGU AEROBOWYM TAKIE POTRENINGOWE SPALANIE NIE TRWA ZBYT DLUGO " czyli mowisz o jakim czasie 20-30 minut??? bo taka wersje tez slyszlame ze lepiej odczekac jeszcze te z 30 minut... <<<Champions are Made Not Born>>>